Journal de maillotbeatrice, 10 juin 16

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bne nuit à tous les fs à demain passer une bne soirée Zot toute .bsx

87 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 31 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juin 2016:

852 kcal

Gras: 13,89g | Prot: 58,67g | Glu: 123,70g. Petit Déjeuner: Pâturages Camembert Allégé, Paul Pain aux 6 Céréales, Mandarine. Déjeuner: Viande de Dinde, Carrefour Riz Long Grain Complet, Courgette, Carottes, Danone Yaourt Nature. Dîner: Viande de Dinde, Salade Verte. Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith. plus...

2211 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Bonn nuit à toi aussi😉

10 juin 16 par le membre: mariealinems


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