Journal de claire3360, 11 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2016
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1154 kcal Gras: 27,92g | Prot: 65,10g | Glu: 170,92g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Déjeuner: Bonne Maman Compote de Pêches, Jockey Fromage Blanc, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Haricots Verts, Tomates Cerises, Monique Ranou Jambon Blanc, Concombre (Pelé), Pain Blanc, Oeuf Dur, Brioche Pasquier Biscotte. Dîner: Nectarines, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Blanc, Haricots Verts, Yumyum Nouilles Instantanées Goût Poulet. Snacks/Autre: Nestlé Fitness Délice Chocolat Blanc. plus...
2324 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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