Journal de Makulshina, 12 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2016
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

962 kcal Gras: 13,14g | Prot: 63,57g | Glu: 153,23g.   Petit Déjeuner: Бананы, Изюм, Брест Литовск Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. Déjeuner: Молодые Цуккини, Креветки (Вареные или на Пару), Maltagliati Фетучини. Dîner: Гранат, Бананы. plus...
1518 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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