Journal de squizz49, 12 juin 16

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ouiiiiiiiiii !!!! je suis la plus forte,je vais y arriver, les kilos vont partir !

72 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2016:

1256 kcal

Gras: 48,59g | Prot: 116,22g | Glu: 85,08g. Petit Déjeuner: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Déjeuner: Canderel Sucralose, Pâturages Fromage Blanc 0%, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Monoprix Mâche, Marque Repère Margarine Tournesol Nadya Allégée 50%, Ail Cuit, McCain Rösti, Steak de Cheval. Dîner: Paquito Confiture Allégée Fraise, Pâturages Fromage Blanc 0%, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Monoprix Mâche, Cake au Thon, Steak de Cheval, Mayonnaise Légère, Bulot. Snacks/Autre: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Poulain Grand Arôme. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Bien sûr qu'ils vont partir☺ patience et motivation 💪

12 juin 16 par le membre: prescillia5457

N'en doute jamais tu est plus forte qu'eux. Passé une exellente journée

12 juin 16 par le membre: mariealinems

Merci les filles. J'avais besoin de me donner du courage donc je le dis haut et fort "les kilos je les éliminerait !" Bonne journée à vous aussi en espérant que vous ayez plus de soleil que nous 🌞

12 juin 16 par le membre: squizz49


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