Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2016
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4424 kcal
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Gras: 101,52g | Prot: 360,95g | Glu: 504,27g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Kiwi, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Miel. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Dîner: Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Tomates, Oeuf Mollet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Autre: Steak Haché 5%, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Marque Repère Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. plus...
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3121 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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