|
Saleté de ménopause !!!!
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 29,98g | Prot: 46,63g | Glu: 155,15g.
Petit Déjeuner: Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame, Jus de Raisin, Ananas, Fleury Michon Jambon Blanc. Déjeuner: Buitoni Pizza Royale. Dîner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Melon, Régal Soupe Velouté de Tomates, Parmesan (Dur). plus...
|
|
1702 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de java1469
|