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Bonjour à tous! Perte d'1kg cette semaine en ayant arrêté le sport (toujours à cause de cette douleur dans la nuque !). On est jeudi, bientôt la fin de la semaine et le week-end !! Bonne journée!!
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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993 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 76,30g | Glu: 92,95g.
Petit Déjeuner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Myrtilles, Framboises, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Déjeuner: McDonald's Fruits à Croquer, McDonald's Salade Chicken Caesar. Dîner: Taillefine Crème Chocolat, Tomate Cœur de Bœuf, Aldi Vinaigre Balsamique, McCain Bun's Bolognaise. Snacks/Autre: Twinings Thé Vert Menthe, Café, Seeberger Studentenfutter. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Très belle journée. Bises
16 juin 16 par le membre: CathBoi
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Pas mal 😉 bonne journée à toi aussi 😊
16 juin 16 par le membre: prescillia5457
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Bonjour Clarinette Objectif presque atteint!!! un grand bravo!!! Gros bisous et belle journée!!! prends bien soin de toi Bizz
16 juin 16 par le membre: Nathy23270
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Super Clarinette 😘😍200 petits grammes !tu es presque sur la bonne marche 😇 tu as bien géré 👌👌👌Fat buleux ma belle 🐆 Bonne journée 🎈 bisous 🐝
16 juin 16 par le membre: ray.d
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Coucou Clarinette, c'est très bien 1 kg dans la semaine!! Bises
16 juin 16 par le membre: lamirgue
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Bravo Clarinette, l'objectif approche à grand pas !!!!
16 juin 16 par le membre: minouche86290
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Félicitations Clarinette, je suis très contente pour toi ! bisou
16 juin 16 par le membre: Mimosa68
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Merci !! Et en plus je viens de me rendre compte: je suis dans le BLEU !!! Le ciel est bleu, je vois la vie en bleu aujourd'hui !!!!!
16 juin 16 par le membre: Clarinette27340
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Bleu bleu bleu le ciel de Provence !!!super une couleur qui nous va à ravir 😍
16 juin 16 par le membre: ray.d
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je suis en bleu aussi (mes vêtements, hein, pas ma couleur sur Fat !!!) et le vilain ciel gris est en train de bleuir avec tout ce bleu qu'on lui envoie !!!! Youpi !!!!!!
16 juin 16 par le membre: minouche86290
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Ici, c'est le mois de mars, un coup soleil un coup nuage un coup pluie ☔ mais du vent et frisquet, c'est comme ce que l'on vit en ce moment, c'est du n'importe quoi 😰😥😩😫😨ras le bol, nous voulons du calme, de la tendresse de la tolérance et du soleil 🌞 voilà mes revendications du jour 🎁 🎈 🌞 en attendant je vais mettre mon super slim, mon tee shirt ajusté et hop un saut de puce à niort !!!!
16 juin 16 par le membre: ray.d
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Bravo clarinette trop genial🎉🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎊 😉 passe une bonne soirée
16 juin 16 par le membre: mariealinems
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Génial contente pour toi 😊
16 juin 16 par le membre: lolotte39
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Historique de poids de Clarinette27340
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