Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2016
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4932 kcal
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Gras: 109,96g | Prot: 364,57g | Glu: 623,00g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter, Miel, Amandes. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Dîner: Amandes, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Marque Repère Riz Long Basmati, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oeuf Mollet, Tomates, Avocat. Snacks/Autre: Marque Repère Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Amandes, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3731 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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