Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2016
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3412 kcal
|
Gras: 133,46g | Prot: 167,22g | Glu: 393,13g.
Petit Déjeuner: Колбаса Краковская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Déjeuner: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Гречневая Каша, Индейка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гуляш из Говядины. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Lactoprot Lactomin 80, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Snacks/Autre: Колибри Рожок, Глобус Маффин Шоколадный, Красное Яблоко, Яшкино Крекер Французский, Чай с Сахаром. plus...
|
|
2605 kcal
|
Exercice:
Монтажные работы - 2 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 2 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Realmagnum
|