Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2016
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4254 kcal
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Gras: 83,66g | Prot: 290,54g | Glu: 582,52g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Kiwi, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter, Amandes, Miel. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Huile d'Olive, Carottes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Snacks/Autre: Steak Haché 5%, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. plus...
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3110 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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