Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2016
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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935 kcal
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Gras: 49,70g | Prot: 30,51g | Glu: 93,10g.
Petit Déjeuner: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Egg, Stater Bros. Corn on The Cob, Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Déjeuner: Smoothie King Acai Mate Bowl. Dîner: Sunrise Energy Bar, Taco Cabana Chicken Flautas. Snacks/Autre: Trader Joe's Thai Lime & Chili Almonds. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Judo - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de moopie321
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