Journal de chellsian, 20 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2016
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1685 kcal Gras: 27,49g | Prot: 236,40g | Glu: 112,87g.   Petit Déjeuner: Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate. Déjeuner: Banane, Lentille Blonde Cuite Perso, Riz Long Étuvé Perso, Thon au Naturel Perso. Dîner: Myprotein Pancake Protéiné, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Cacahuètes Perso, Cacao Perso, Blanc d'Oeuf. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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