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phew!
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 47,86g | Prot: 44,83g | Glu: 194,24g.
Petit Déjeuner: Bananas, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Déjeuner: Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Cucumber (with Peel), Cathedral City Lighter Cheese, Aldi Plain Tortilla Wraps. Dîner: Goodfella's Fully Loaded Deep Pan Baked Pepperoni, Marks & Spencer Noodle Salad with Sweet Chilli Chicken. Snacks/Autre: Tesco Apple & Grape Snack Pack, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Bourbon Cream Biscuits. plus...
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1499 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 18 minutes, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de wee_ems
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