Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2016
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1221 kcal
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Gras: 44,27g | Prot: 54,70g | Glu: 153,80g.
Petit Déjeuner: Chabrior Coeur de Mie, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Déjeuner: Nestlé Flamby, Pain Blanc, Bridélice Crème Fraîche 15%, Courgette, Lidl Pavé de Saumon, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Dîner: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Pain Blanc, Croissant aux Amandes, Tomates Cerises, Auchan Filets de Maquereaux Sauce Moutarde à l'ancienne, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Snacks/Autre: Menthe, Pain Blanc, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. plus...
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2459 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de claire3360
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