Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2016
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 49,88g | Prot: 110,76g | Glu: 68,21g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Bananas, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Déjeuner: Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Dîner: Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Snacks/Autre: Egg. plus...
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1770 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de moopie321
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