Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2016
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1082 kcal
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Gras: 28,73g | Prot: 76,02g | Glu: 134,69g.
Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Nestlé Ricoré, Jacquet Pain de Mie Complet, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Pure Via Sucre Roux & Stevia. Déjeuner: Ananas, Escalope de Poulet, Haricots Verts(Congelés), Fruit d'Or Pro Activ, Melon. Dîner: Ananas, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fruit d'Or Pro Activ, Vinaigrette, Laitue, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). plus...
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3185 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 48 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 16 heures et 2 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jeromecituk
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