Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2016
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1117 kcal
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Gras: 40,11g | Prot: 55,78g | Glu: 136,38g.
Petit Déjeuner: Auchan Jambon de Bayonne, Noisette, St Môret Le Moulé du Fromager, Oeuf, Yoplait Petit Suisse 0%, Miel, Jus de Raisin. Déjeuner: Coraya Surimi, Tortilla de Blé Entier, Carrefour Taboulé au Poulet, Andros Compote Pomme Allégée. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame. plus...
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2024 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Repos - 5 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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