Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2016
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 68,20g | Prot: 51,06g | Glu: 136,26g.
Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Pelletier Biscotte Tradition, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Abricots. Déjeuner: café expresso, café expresso, Glaces à la Vanille, Camembert, Carrefour Le Petit Croquant, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Société Roquefort, Vin de Table Rouge, Pain Complet, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Abricots, Schweppes Lemon Zéro, Magnum Mini White, Brossard Brownie Chocolat Pépites. plus...
|
|
1707 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|