Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2016
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 69,10g | Prot: 137,80g | Glu: 128,95g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, Raspberries, Nutiva Organic Chia Seed. Déjeuner: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Oatmeal, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg. Dîner: President's Choice Mini T-Bone Lamb Chops, Corn, Cooked Fish. Snacks/Autre: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Galbani String Cheese, Orgain Organic Protein Plant Based Powder. plus...
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2156 kcal
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Exercice:
Judo - 1 heure, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Cardio - 20 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,4 kg par Semaine
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Historique de poids de moopie321
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