Journal de gergovie, 02 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2016
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2196 kcal Gras: 75,62g | Prot: 83,95g | Glu: 204,87g.   Petit Déjeuner: Casino Délices Macarons, Baguette, Marmelade d'Orange, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Nestlé Ceréales Fitness Nature. Déjeuner: Mousse au Chocolat, Picard Éclair au Café, Époisses, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filets de Colin, Poulpe, Taboulé, Vin de Table Rouge, Porto. Dîner: Mousse au Chocolat, Taboulé, Mortadelle. plus...
2117 kcal Exercice: podometre Google fit - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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