Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2016
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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930 kcal
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Gras: 30,75g | Prot: 96,78g | Glu: 69,02g.
Petit Déjeuner: Яблоки Бабушки Смит, Авангард Печенье из Муки Амаранта, Орех Пекан, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Запеченная или Жареная Треска, Кубанский Молочник Мацони, Мясо Кролика. Dîner: Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Autre: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Khokhter
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