Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2016
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4699 kcal
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Gras: 101,75g | Prot: 346,47g | Glu: 581,19g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Kiwi, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Maître Prunille Abricots Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Tomates, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Dîner: Avocat, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Tomates, Marque Repère Riz Long Basmati, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Autre: Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. plus...
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2797 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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