Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2016
|
81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
950 kcal
|
Gras: 37,87g | Prot: 72,98g | Glu: 80,97g.
Petit Déjeuner: Яблоки Бабушки Смит, Простоквашино Молоко 1,5%, Авангард Печенье из Муки Амаранта, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Шашлык Куриный. Dîner: Веселый Молочник Кефир 1%, Творог 5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Snacks/Autre: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. plus...
|
|
2521 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Khokhter
|