Journal de claire3360, 09 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2016

81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg. Reste à parcourir: 6,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juillet 2016:

920 kcal

Gras: 42,81g | Prot: 51,51g | Glu: 86,91g. Petit Déjeuner: Bio Village Galettes de Maïs, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Déjeuner: Merveilles, Pain Blanc, Bjorg Galettes de Maïs, Courgette, Asperge. Dîner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Crème Fraîche Épaisse, Moules. Snacks/Autre: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine