Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2016
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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957 kcal
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Gras: 29,94g | Prot: 69,07g | Glu: 105,31g.
Petit Déjeuner: Каждый День Липовый Мед, Молоко (Цельное Молоко), Малина, Банан, Семена Льна, Авангард Печенье из Муки Амаранта, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Ряпушка, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dîner: Банан, Сырники Диетические, Ряпушка. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. plus...
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2794 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Yoga - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Khokhter
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