Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2016
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 75,92g | Glu: 166,99g.
Petit Déjeuner: Delisse Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: Abricots, Blanc d'Oeuf, Tomates, Vinaigrette, Fruit d'Or Pro Activ, Escalope de Poulet, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Noix, Ananas, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Fruit d'Or Pro Activ, Vinaigrette, Laitue, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). plus...
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2838 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jeromecituk
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