Journal de Marydoune, 12 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2016
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

724 kcal Gras: 23,15g | Prot: 33,61g | Glu: 92,68g.   Petit Déjeuner: Senfas Crème d'amandes Complètes, Banane, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Café (Instantané), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Lidl Maquereaux au Vin Blanc. plus...
2007 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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