Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2016
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1622 kcal
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Gras: 98,01g | Prot: 106,02g | Glu: 85,19g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bio Son d'avoine, Poudre de Piment, Omelette ou Oeuf Brouillé, Vinaigre (Cidre), Café Expresso, Carrefour Flageolets. Déjeuner: Vinaigre (Cidre), Suzi Wan Purée de Piments, Ail, Carrefour Flageolets. Dîner: Huile Végétale, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Mayonnaise, Crabe en Conserve, Avocat. Snacks/Autre: Beurre de Cacahuètes, Noisette, Carrefour Emmental Français, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Amandes, Noix de Cajou. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Vapo~
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