Journal de Mouniaton, 15 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2016
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 45,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1761 kcal Gras: 71,65g | Prot: 107,84g | Glu: 170,70g.   Petit Déjeuner: المراعي لبنة طازجة قليلة الدسم, Pain d'Avoine, Lait (sans Matières Grasses), Oeuf. Déjeuner: Oignons, Steak de Bœuf, Mini-Carottes. Dîner: Grenade. Snacks/Autre: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), ليندت دارك شوكولاته. plus...
2326 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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