|
На ночь выпила молока с медом 200 гр. Вес с утра стабилен! Но пришли ко мне монстры, а с ними я ем все, что не приколочено....сегодня не айс
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
865 kcal
|
Gras: 19,81g | Prot: 29,33g | Glu: 139,62g.
Déjeuner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лапша из Цельной Пшеницы, Чечевица Вареная, Тушеные Овощи. Dîner: SPAR Салат "Рататуй", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холидей Болгарский Перец. Snacks/Autre: Арбуз. plus...
|
|
1785 kcal
|
Exercice:
Squats - 3 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|