Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2016
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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921 kcal
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Gras: 68,24g | Prot: 63,45g | Glu: 16,19g.
Petit Déjeuner: Carrefour Jus de Citron, Carrefour Emmental Français, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Omelette ou Oeuf Brouillé. Dîner: Leerdammer Original, Herta Le Bon Paris Fumé (30g), Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Autre: Amandes, Noix de Cajou, Amandes, Noisette. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Travail - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Vapo~
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