Journal de gergovie, 16 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2016
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1777 kcal Gras: 52,41g | Prot: 126,47g | Glu: 162,22g.   Petit Déjeuner: Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Comme J'aime Barre Céréales, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Nestlé Ceréales Fitness Nature. Déjeuner: Abricots, La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Danone Danio Cerise, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. Dîner: La Laitière Glace Vanille, Tarte aux Pommes (une Croûte), Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Picard Carpaccio de Saumon Mariné, Vin de Table Rouge, Champagne. plus...
2193 kcal Exercice: Conduire - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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