Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2016
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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954 kcal
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Gras: 85,32g | Prot: 26,38g | Glu: 23,44g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream. Déjeuner: Heavy Cream. Dîner: Bertolli Olive Oil, Heavy Cream, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Carrots, Cauliflower, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Snacks/Autre: Mauna Loa Macadamia Nuts, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. plus...
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2672 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Conduire - 1 heure et 33 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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 Commentaires
I took the weekend off form IF, ate three meals a day within my RDI, but more calories than I've had for the past two weeks, so I'm delighted to still have a loss. I wan't expecting it.
18 juil. 16 par le membre: erikahollister
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Way to go! I am sure it is nice to find out you can eat "normal" now and again and you will still be successful. Looking forward to the day I give myself that chance.
18 juil. 16 par le membre: cheleletourneau
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Historique de poids de erikahollister
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