|
Вай-вай! Преодолена черта 60кг в обратную сторону! Шампанское в студию! (шутка)
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
690 kcal
|
Gras: 7,25g | Prot: 87,91g | Glu: 70,42g.
Déjeuner: Мидии (Вареные или на Пару), Осьминог, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный. Dîner: 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Сыр Гауда, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Листья Салата, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Мёд, Лимонный Сок, Вода, Ирмень Творожок с Ванилином. plus...
|
|
1775 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|