Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2016
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1545 kcal
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Gras: 92,37g | Prot: 96,37g | Glu: 69,26g.
Dîner: Vin de Table Rouge, Blanc de Poulet, Ail Cuit, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Rouges. Snacks/Autre: Beurre de Cacahuètes, Chorizos, Noisette, Noix de Cajou, Amandes. plus...
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3126 kcal
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Exercice:
Travail - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Vapo~
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