Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2016
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 72,49g | Prot: 109,97g | Glu: 197,96g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Jardin Bio Lentilles Vertes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Fromage Feta, Tomates, Mestemacher Pumpernickel de Westphalie, Salade Verte. Dîner: Pastèque, Fine Ligne Fromage à Tartiner Nature, Mestemacher Pumpernickel de Westphalie, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Valcrest Chèvre Chaud, Poivrons, Avocat, Tomates, Notre Jardin Coeurs de Laitue. Snacks/Autre: Banane, Effect Nutrition Whey Proteine Idolate 100% Effect, Biotech USA Rice Protein (Chocolat). plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bergamoth
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