Journal de alizee18, 19 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2016
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

860 kcal Gras: 27,05g | Prot: 22,99g | Glu: 145,19g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Pommes Granny-Smith, Senseo Café. Déjeuner: Pomme, Melon, Pastèque. Dîner: Cerises Rouges Acides, Salade Verte, Radis, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Betteraves. Snacks/Autre: Auchan Fromage de Chèvre, Baguette, Tapenade, Gaufrettes au Chocolat. plus...
1677 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 16 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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