Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2016
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
825 kcal
|
Gras: 17,55g | Prot: 20,08g | Glu: 142,71g.
Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Kiwi, Banane, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Beurre de Cacahuètes. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Picard Ratatouille Cuisinée. Snacks/Autre: Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. plus...
|
|
1990 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sarahjayne11
|