Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2016
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1558 kcal
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Gras: 94,49g | Prot: 134,89g | Glu: 42,68g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Vinaigre (Cidre), Poudre de Piment, Carrefour Jus de Citron, Omelette ou Oeuf Brouillé. Déjeuner: Alpro Lait de Coco, Ail Cuit, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Blanc de Poulet. Dîner: Oignons, Tomates Rouges, Bavette de Boeuf. Snacks/Autre: Alpro Lait de Coco, Noisette, Noix de Cajou, Amandes. plus...
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2471 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Vapo~
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