Journal de squizz49, 22 juil. 16

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Je voudrais bien un peu de soleil pour chauffer ma piscine 🌞
Je veux bien nager un peu pour raffermir mon corps et m'aider à perdre quelques kilos mais si l'eau est à 8°C non merci 🛀
Bonne journée à toutes et tous 🌸 🌺

71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg. Reste à parcourir: 8,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juillet 2016:

1751 kcal

Gras: 59,72g | Prot: 72,26g | Glu: 204,39g. Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. Déjeuner: Gervais Carré Frais 0%, Bouton d'Or Purée Gourmande, Carrefour Chorizo Fort. Dîner: 1664 Bière, Picon Picon, Domino's Pizza Pizza Hawaïenne Poulet Fine (Large), Domino's Pizza Pizza La Savoyarde Classique (Large), Domino's Pizza Pizza La Cannibale Classique (Medium), Domino's Pizza Pizza La Cannibale Classique (Medium). Snacks/Autre: Tokapi Noix de Cajou. plus...

2117 kcal

Exercice: Natation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Belle journée et bravo pour la baisse de poids !!!Non merci pour le bain à 8°, je garde mes kilos !!!Bisous !

22 juil. 16 par le membre: beaval

Merci beaucoup. Bah oui je vais me transformer en glaçon si la température monte pas. Courage petit soleil🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

22 juil. 16 par le membre: squizz49

Tu seras la nouvelle princesse des neiges (Hihihi) bonne journée 🎈 bisous 🐝

22 juil. 16 par le membre: ray.d

8 degres??? En effet.... C bien de rafermir ms en mode glacon ca le fait moins 😂😂😂 bisous

22 juil. 16 par le membre: Nathy23270

Mais elle est où cette glaciale piscine ?

22 juil. 16 par le membre: Fatastique

C'était pour dire que c'était froid le 8°C en réalité elle était à 19°C, là elle est à 25°C je l'ai bâché pour qu'elle chauffe plus vite. Trop hâte de m'y baigner. Fatastique elle est dans mon jardin 😉

22 juil. 16 par le membre: squizz49

Frog, c'est juste que tuvoulais activer le réchauffement de la piscine .

22 juil. 16 par le membre: Fatastique

Merci frog je me suis baignée dans une eau à 27°C tu as bien activé la chauffe😉

22 juil. 16 par le membre: squizz49


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