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So, I have two days of eating out, and suddenly I'm .6kg heavier. Back on the treadmill I go :-)
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1081 kcal
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Gras: 55,60g | Prot: 57,21g | Glu: 92,81g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Tamar Valley Passionfruit Yoghurt, Bananas, Egg (Whole). Déjeuner: Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Cabbage, Woolworths Beef Rissoles. Dîner: Coles Crumbed Fish Fillets, Steak Sandwich. plus...
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2043 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Nordic Walking - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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