Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2016
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4190 kcal
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Gras: 83,78g | Prot: 265,52g | Glu: 588,17g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Abricots. Déjeuner: Amandes, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Auchan Thon Albacore au Naturel, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Amandes, Myprotein Caséine Micellaire. Snacks/Autre: Banane, Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. plus...
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3142 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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