Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2016
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 74,01g | Prot: 77,83g | Glu: 232,76g.
Petit Déjeuner: Pêches, Croissant, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Reflets de France Nougat de Montélimar, Poulain Noir Extra, café expresso, café expresso, Figues Sèches, Noix, Datte, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Saumon Fumé, Lentilles Cuites, Olives, Tomates Cerises, Baguette, Houmous, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Emmental, Charal Carpaccio Basilic, Hoegaarden Bière Blanche. Dîner: Baguette, Tomates. Snacks/Autre: Picard Sorbet Citron Vert. plus...
|
|
1884 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 46 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|