Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2016
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4768 kcal
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Gras: 98,13g | Prot: 252,27g | Glu: 704,12g.
Petit Déjeuner: Abricots, Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Maître Prunille Abricots Moelleux, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Tomates, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Dîner: Avocat, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Myprotein Caséine Micellaire, Marque Repère Riz Long Basmati, Huile d'Olive, Tomates. Snacks/Autre: Myprotein Avoine Instantanée, Marque Repère Riz Complet, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur. plus...
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2692 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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