Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2016
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 64,50g | Prot: 71,51g | Glu: 209,50g.
Petit Déjeuner: Baguette, Brugnon, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Café Expresso, Figues Sèches, Noix, Datte, Charal Onglet, Saint Marcellin, Baguette, Bonduelle Petits Pois Carottes, Bière Légère, Salade Verte, Vin de Table Rouge, Société Roquefort, Pain Complet, Café Expresso. Dîner: Nectarines, Madrange Terrine de Campagne, Tomates Cerises, Olives, Casino Pain de Mie Multicéréales, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Houmous, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Autre: Picard Glace Rhum Raisins, Magnum Mini White. plus...
|
|
1718 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 19 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|