Journal de maillotbeatrice, 29 juil. 16

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cc slt à tous et toutes.bne nouvelle pour moi. moins un kg je pensais pas avoir perdu vu que j'ai fait quelques écarts la semaine dernière.Mais j'ai perdu ça motive pour la suite et ça encourage à continuer temps pluvieux aujourd'hui.bne jrnee bsx .

84 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 28 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2016:

865 kcal

Gras: 24,35g | Prot: 34,57g | Glu: 125,28g. Petit Déjeuner: Pomelo, Nutella Nutella, Pain aux Céréales. Déjeuner: Pomelo, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Aile de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Pomelo. Snacks/Autre: Gerblé Figue et Son. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

C'est génial 😉😉passe une belle journée 😗 😗

29 juil. 16 par le membre: mariealinems

Merci Marie tu as du soleil chez toi.

29 juil. 16 par le membre: maillotbeatrice

Belle journée Béa et bonne continuation, malgré le temps !!Bisous !!

29 juil. 16 par le membre: beaval

Merci Bea oui le temps n est pas joli depuis ce matin il pleut et il y a du vent du coup impossible d ouvrir les portes et j aime pas etre enfermee.Mais bon peut etre que demain......bsx

29 juil. 16 par le membre: maillotbeatrice

Oui oui mais un peu de vent et tou?

29 juil. 16 par le membre: mariealinems

Génial , je suis super contente pour toi ☺👏continues comme ça 👍 belle journée bisous 😘😘😘

29 juil. 16 par le membre: lolotte39

Merci Lolotte si j ai pu continuer c grace a vous tous vos encouragements m ont beaucoup aidee vous etes tous tres gentilles voun nous motiver nous empechant d abandonner rien que pour ca je vous suis tres reconnaissante merci a tous.bsx bne soiree.

29 juil. 16 par le membre: maillotbeatrice

Super Beatrice, continues, contente pour toi 👌 👏 💪 bonne soirée et bisous 🐝 🌞

29 juil. 16 par le membre: ray.d


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