Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2016
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 56,49g | Prot: 101,00g | Glu: 90,19g.
Petit Déjeuner: Семена Льна, Каждый День Липовый Мед, Молоко (Цельное Молоко), Good Food Смесь Ореховая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Яблоки, Vитамин Ягодный Коктейль, Абрикосы, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dîner: Семга Запеченная, Кефир 1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Мясо Кролика. Snacks/Autre: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. plus...
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2111 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Khokhter
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