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En état stationnaire pour le poids mais l'énergie est en hausse 🏃
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 76,34g | Prot: 122,12g | Glu: 68,31g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bio Son d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé, Blanc de Poulet, Poudre de Piment, Café Expresso. Déjeuner: Carrefour Pâte Feuilletée, Carrefour Mozzarella, Oeuf, Tomate Cuite, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Beurre de Cacahuètes, Carrefour Ricotta, Groseilles, Myrtilles. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Vapo~
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