Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2016
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1671 kcal
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Gras: 89,11g | Prot: 62,01g | Glu: 159,36g.
Petit Déjeuner: Noix de Pécan, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Auchan Pain Grillé Multi-Céréales, Vitafit Pur Jus Multifruits. Déjeuner: Noix de Pécan, Béghin Say Sucre Poudre, Milbona Yaourt Nature, Oeuf Dur, Quiche sans pâte. Dîner: J. D. Gross Edel Vollmilch, Noix de Pécan, Béghin Say Sucre Poudre, Milbona Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Mozzarella, Tomates. Snacks/Autre: Saveurs de Nos Régions Galettes Bretonnes Pur Beurre, Picard Glace à l'eau Tutti Frutti. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Oui tranquillou, je stagne avant le grand départ en vacances pendant lesquelles je risque de faire exploser le compteur ! On va se régaler 😄
31 juil. 16 par le membre: Niokniok16
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Ha les vacances c'est terrible...😉 Bisous😘
31 juil. 16 par le membre: Dulsy
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Hello ma Niokinette ! Se régaler n'entraîne pas nécessairement accumuler les cories. Je suis sûre qque tu sauras gérer.Et puis quel était ta silhouette en août 2015 ?
Grosses bises de mes montagnes.
31 juil. 16 par le membre: Fatastique
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Les calories .Accumuler les cauris c'est super pour faire de beaux colliers.
31 juil. 16 par le membre: Fatastique
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bOnne continuation! Bisous
31 juil. 16 par le membre: ray.d
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@dulsy : terrible...ment bon 😜 !
@fatastique : je suis bien d'accord avec toi. L'année dernière je commençais à faire attention le 1er août car j'étais montée à 75kgs et j'avais des douleurs aux genoux et aux chevilles toute la journée. J'étais gonflée comme une baudruche et je ne rentrais dans rien donc tout va mieux !!!
31 juil. 16 par le membre: Niokniok16
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31 juil. 16 par le membre: Niokniok16
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Moi aussi ici à la montagne je sens le poids du surpoids. Parfois, quand je peine sur les chemins raboteux et malaisés, passe dans ma tête un nuage de tristesse. Mais je le chasse rapidement en pensant à vous mes amis et en me projetant l'été prochain délestée de 12 kgs.
Cet aprem 50 mn non stop de brasse coulée.
31 juil. 16 par le membre: Fatastique
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C'est super de pouvoir nager en vacances ! Cette année on a réservé une location dans les gorges du Tarn avec piscine (semi-couverte) que je compte bien investir avec les petits tous les jours !!! Je ne vais pas pouvoir nager mais barboter avec mes bigorneaux 😍 être dans l'eau c'est déjà très agréable !!! Et pour tes kilos, je suis sûre qu'ils finiront par s'envoler : non mais 😄.
31 juil. 16 par le membre: Niokniok16
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Tres bonnes vacances niok!! Bonnes baignades!! J adore aussi!!!
31 juil. 16 par le membre: Nathy23270
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Merci nathy ! Tu repars bientôt ou tu es rentrée pour de bon ?
31 juil. 16 par le membre: Niokniok16
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Je reprends le boulot ce matin😖 ms toute la famille est encore en vacances donc cette rentree ou je ne dois que m
Occuper de moi est plutot cool ( enfin je dirais peut etre plus ca ce soir mdrrrr) ms on va remettre le spa en route et on a un jolie plan d eau amenagé ds notre village avec gites et camping donc ca sera surement pic nic le soir la bas... Un air de vacances malgre tout!! 😋
31 juil. 16 par le membre: Nathy23270
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Bon courage ! Et profite bien de tes soirées spa-barbecues ! Bises
01 août 16 par le membre: Niokniok16
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Historique de poids de Niokniok16
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