Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2016
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 29,26g | Prot: 78,27g | Glu: 144,25g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Déjeuner: Fruit d'Or Pro Activ, Escalope de Poulet, Haricots Verts(Congelés), Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Abricots, Melon. Dîner: Abricots, Câlin Fromage Blanc 0%, Hermesetas Édulcorant Poudre, Fruit d'Or Pro Activ, Marque Repère Blanc de Poulet, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Laitue, Vinaigrette, Épinard. plus...
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3013 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jeromecituk
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